Vas a tope… Trabajo, casa, niños

Eres fuerte de mente, tienes estabilidad y valores, lo que te hace vivir en coherencia.

Sin embargo, te sientes cansada, no tienes la energía que te gustaría (no eres un robot) y eres consciente de que necesitas un cambio, que pasa por dedicarte más tiempo de calidad.

Eh! Tranquila, tiempo de calidad no implica horas y horas a la semana…Ni mucho menos.

Significa encontrar ciertos huecos en tu vida, para trabajar en tus hábitos, y que te ayuden a tener más energía, más bienestar y más empoderamiento.

Y si encima de eso nos quitamos unos kilitos de más ¿que me dices? ¿No suena bien? 😜

No te olvides de ti, ¡te necesitas!

Tienes la posibilidad de elegir ¿Quieres ponerte en forma, perder peso y mejorar tu rendimiento y bienestar? 

O quieres seguir viviendo cansado, con poca energía, sin fuerzas ni ánimos…

Solo tienes que decirte a ti mismo, ahora: Sí, quiero, y comprometerte contigo, conmigo y con tus seres queridos.

Sabes lo bien que se está cuando se está bien, y necesitas que tus hábitos vayan en consonancia con eso…Y por eso estoy yo aquí, para ayudarte.

La salud no es simplemente ausencia de enfermedad. Es un estado de completo bienestar físico y mental.

Es energía, dinamismo, pasión, ilusión, entusiasmo, alegría…