Soy Daniel Sánchez, tu Entrenador Personal del Bienestar,
y voy a hacer que estés a tope de energía

Machaca el estrés y el cansancio.
Pon en forma tu cuerpo y tu mente a tu ritmo, desde donde quieras.


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Entrenador personal certificado

¿Estás seguro de que es normal...?

  • El final del día se te hace eterno y cada vez acabas más agotado.
  • Estás estresado y la ansiedad te domina. Tu carácter ha empeorado.
  • Te falta energía y no puedes alcanzar los objetivos de tu proyecto.
  • Tu productividad cae en picado y estás cada vez más desmoralizado.
  • Te está empezando a salir barriga y no te encuentras atractivo.

No necesitas estar enfermo para darte cuenta de que no estás bien. No estás a gusto. No disfrutas de la vida. No tienes bienestar

Los hábitos saludables que transforman tu vida

''Empecé a entrenar con Daniel por un reto personal y ahora sé que es una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida.

Siendo la anti-deporte por excelencia, su dinamismo y pasión son contagiosas. Y lo que antes parecía imposible, ahora es una realidad en mi día a día. Como madre y como emprendedora, tener un programa completamente personalizado y práctico me permite, por fin, cuidar de mi.

Además de los cambios físicos (mayor conciencia corporal) trabajar con él ha generado una reacción en cadena en otros aspectos de mi vida porque me siento más fuerte y con mayor confianza en mi misma. ¡Gracias Míster!''
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Virginia
Madre y mujer emprendedora

¿No tienes 15 minutos al día para cuidarte?

El entrenamiento que se adapta a tu estilo de vida

Descubre la preparación física y mental personalizada y consigue resultados a partir de la segunda semana.

 Tu estilo de vida no puede ser un obstáculo para la vida sana. El plan de entrenamiento se adapta a tu ritmo diario para que consigas la mejor preparación.

Ejercicios personalizados

El plan de entrenamiento se ajusta a tu preparación y a tu nivel físico aunque no estés acostumbrado al deporte. No tienes que ser un atleta ni estar en forma.

Training Express

El programa saca el máximo rendimiento al mínimo tiempo. Los ejercicios trabajan el máximo número de grupos músculos para que multipliques el efecto.

En cualquier sitio

Haz deporte sin salir de tu casa o tu despacho. Podrás usar el mobiliario como herramientas de entrenamiento para que no tengas que desplazarte hasta el gimnasio.

¿Quieres saber cómo los hábitos saludables te cambian la vida?

Sesion informativa gratuita

Reserva una cita por videoconferencia y descubre cómo puedes empezar a disfrutar ya del bienestar.

¿Sabías que unos pocos hábitos saludables garantizan tu bienestar?

NUTRICIÓN VITAL
- La guía que necesitas para la vida saludable -

No hay dietas milagrosas. Tampoco es necesario pasar hambre con restricciones absurdas, además de que puede ser contraproducente.

Tu salud depende de los hábitos saludables del día a día que mantendrán a tono tu cuerpo. Sólo necesitas una alimentación sana y equilibrada para disfrutar de energía y vitalidad.

  • Descubre los trucos y consejos que te harán alimentarte de forma saludable, fácil y sabroso!
  • La forma de controlar tu peso y la ansiedad de comer.
  • Los alimentos perjudiciales y los indispensables para tu alimentación.
  • Recetas sabrosas, rápidas y saludables para cocinar a diario.

Por qué te puedo ayudar

Soy feliz y quiero compartir contigo la vida sana

Me considero un afortunado. Me levanto de la cama lleno de ilusión y vitalidad, y me acuesto después de haber aprovechado cada minuto del día. El ejercicio me ha hecho más fuerte física y mentalmente. La nutrición me ha dado energía y vitalidad. En definitiva, soy más feliz

Pero no siempre ha sido así, en mi etapa de estudiante la mala alimentación me restaba energía. Por eso quiero compartir contigo mi método, porque la vida sana es maravillosa.

M

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