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Cursos y Programas online

Aquí vas a poder encontrar diferentes cursos y programas, en función de tus objetivos, posibilidades y punto de partida. Una premisa básica en común: Tu Salud va a mejorar

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Cursos

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El Reto de María Luisa

Transforma tus hábitos durante 5 días junto a otras María Luisas, en este reto gratuito, sin tener que ir al gimnasio, ni hacer dietas, mientras te diviertes y disfrutas como nunca de una experiencia sin igual

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HIITraining

¿Te gustaría ponerte en forma, perder grasa y mejorar tu salud, con entrenamientos desde casa, cortos y muy eficaces? Con HIIT, esto es posible. Entra al curso y disfruta de un método divertido y muy productivo de entrenamiento, para ponerte en forma rápidamente.

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Nutrición Vital

¿Quieres aprender sobre alimentación, tener el control sobre lo que comes, prevenir enfermedades autoinmunes e inflamatorias y aumentar tu energía, mejorar tu humor y sentirte mucho mejor? Descubre el método Nutrición Vital y dale por fin a tu cuerpo la gasolina que necesita!

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Programas

60€ / mes

PROGRAMA TFY

Training Four You. Tienes un objetivo? Yo adapto tus entrenamientos para que veas resultados lo antes posible.

Dime cuál es tu objetivo, y te diré como entrenar y qué pautas seguir, para conseguirlo. ¿Entrenamos?

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Pierde peso en 3,2,1

Y no lo recuperes más! Pierde peso de forma saludable, divertida y eficaz. Tienes 3 meses por delante para trabajar 1-1 junto a mi, para lograr el objetivo de perder peso, de una vez por todas. Abordaje nutricional y entrenamiento

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TRANSFÓRMATE EN 6 MESES

6 meses por delante para transformar por completo: Hábitos, alimentación, estilo de vida, composición corporal, actitud…¿Te resuena? Este programa online incluye videoconferencias, contacto por whatsapp diario, página web privada y exclusiva y una quedada presencial para entrenar juntos 

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