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ENTRENAMIENTO DE 1 MES
PLANIFICACIÓN EN TU PROPIA CASA

Ponte en forma a tu ritmo, sin necesidad de ir al gimnasio, ni de material deportivo. Solo necesitas motivación y muchas ganas de lograr tu mejor versión :) ¿te animas?

Por solo 17 euros

Precio real 29,90 euros

¿Por que necesitas esta planificación?

Aprenderás a ponerte en forma desde tu propia casa

Tu te pones tus horarios, sin esperar que abran o cierren las instalaciones

No necesitarás invertir en gimnasios ni material alguno

Disfrutarás de la comodidad de entrenar sin distracciones y sin que te altere lo externo

Descubrirás que es muy fácil y divertido entrenar en casa, o en la calle

¿Que obtienes con este curso?

Tendrás a tu disposición una planificación de 1 mes de entrenamiento en tu propia casa, sin necesidad de material específico, compuesta por 4 pdfs de 4 días de entrenamiento cada una y en la que verás tanto imágenes, vídeos, descripciones, series, repeticiones y descansos de cada uno de los ejercicios, por lo que dispondrás de un entrenamiento totalmente masticado y planificado, y tu solo tendrás que poner el esfuerzo y el sudor! Lo más divertido :D

4 pdfs exclusivos compuestos por 4 días diferentes de entrenamientos

Un total de 16 entrenamientos variados y en dificultad progresiva

Diferentes metodologías y protócolos de entrenamiento para los máximos beneficios

Vídeo explicativo de la planificación para que no tengas ninguna duda

Material descargable en formato audio y texto

Plataforma de asesoramiento para que no dejes de progresar en ningún momento

ALGUNOS YA LO HAN PROBADO ;)

Isabel Emprendedora

Desde hace un tiempo he estado interesándome por la nutrición y el ejercicio porque ser que estar en forma y saludable es una de las claves para sentirme mejor, tener más energía y ser más productiva en general. He estado mucho tiempo yendo al gimnasio y haciendo lo que se me ocurría cada día, pero así me acababa aburriendo y no conseguía mantener el hábito ni ver resultados a largo plazo. Gracias a la planificación de 1 mes de Dani he conseguido varios objetivos! No solo he notado el cambio en mi condición física, dedicando no más de 30 minutos al día y desde casa, sino que he aprendiendo los conceptos básicos que forman un buen entrenamiento para poder seguir haciéndolo yo misma a partir de ahora. Además me viene genial para hacerlo mientras viajo cuando no puedo ir al gimnasio. Recomendada 100%!

Juan Sánchez Profesor

Me han gustado mucho las rutinas. Si bien es cierto que algunos días de entrenamiento no pude completarlos debido a la dificultad de los mismos, me encantó la experiencia de ir mejorando poco a poco, y entrenar tanto desde el salón de casa, como en el parque de al lado. Una experiencia muy gratificante y la cual recomiendo a todo el mundo.

Susana Luengo Asesora Contable

Me ha encantado poder llevar a cabo esta planificación de 1 mes sin necesidad de pagar un gimnasio. No creía posible poder hacer tantas cosas desde mi propia casa y la verdad que he podido aprender a hacerme mis propios entrenamientos y realmente notar beneficios. Todo esta perfectamente explicado, con imagenes, descripciones y enlaces a youtube, por lo que no encontré ninguna limitación para llevar a cabo los diferentes ejercicios :) Ahora me siento más en forma, y se que es posible estar sana sana y vital, desde mi propia casa.

ENTRENAMIENTO DE 1 MES 
EN TU PROPIA CASA

Ponte en forma a tu ritmo, sin necesidad de ir al gimnasio, ni de material deportivo. Solo necesitas motivación y muchas ganas de lograr tu mejor versión :)

Por solo 17 euros

Precio real 29,99 euros

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