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VIVE EN FORMA, CON SALUD Y ENERGÍA
DEJA DE VOLVER A INTENTARLO, UNA Y OTRA VEZ...

LA POCA MOTIVACIÓN Y LOS MALOS HÁBITOS, DEJARÁN DE SER TU PROBLEMA

BIENVENIDO A UNA NUEVA EXPERIENCIA
DE ENTRENAMIENTO PERSONAL

De nada sirve lograr resultados si no vas a poder mantenerlos en el tiempo. Con este servicio te aseguro que disfrutarás del proceso, del camino y verás como los resultados llegan solos, y podrás mantenerlos en el tiempo.

Vas a aprender a alimentarte saludablemente 🍎 y no solo te va a servir para ver resultados y estar más sano, si no para alimentarte de forma correcta para el resto de tu vida. No harás dietas ni contarás calorías.

Vas a disfrutar tanto del ejercicio y la actividad física 🏃‍♀️ que no podrás pasar una sola semana de tu vida, sin hacer nada que implique movimiento. No vas a recibir una simple tabla de ejercicios con las series y repeticiones.

Vas a conocer tus hábitos 🔍 y aprenderás a transformarlos a tu antojo para salir beneficiado y poder tener el máximo control de tu vida, de tu salud.

Vas a poner a la salud a trabajar para ti 🙌 para que nunca más tengas que perder tu valioso tiempo buscando dietas, ejercicios, ni entrenamientos imposibles que no te gustan nada.

¿Preparado para esta nueva experiencia?

¿POR QUÉ NECESITAS ESTE SERVICIO?

TE ESCLAVIZAN LOS MALOS HÁBITOS

Dices no tener dinero para invertir en tu salud, pero gastas gran parte de tu economía en pastillas, medicamentos, polvos, suplementos y superalimentos.  Pasas las horas haciendo cardio en el gimnasio, haces 6 ''pequeñas'' comidas y no comes carbohidratos por la noche por miedo a que te engorden.

Te asusta la grasa y por eso lo comes todo light. Desayunas aunque no tengas hambre, y aunque huieras cenado 3 pizzas familiares la noche anterior. Haces todas las rutinas que ves por youtube sin resultados más allá de perder tu tiempo.


No solo no ves resultados, si no que empeora tu salud, rendimiento y estado físico, lo que a su vez te genera impotencia, desmotivación, baja autoestima y sufrimiento.


Lo estás haciendo todo mal...

TIENES POCO TIEMPO

Trabajas muchas horas en tu negocio y te olvidas de ti. Inviertes muchísimas horas en trabajo y formación, sin embargo, no inviertes en tu salud, en lo que te da la ''chispa'', la energía y el rendimiento, para que pudieras mejorar en tus proyectos personales y laborales.


No eres consciente de lo que mejorar la salud puede hacer por ti, y es que tiempo hay mucho, pero tienes que aprender a gestionarlo y planificarlo, para que también entres tu, como persona.

TE FALTA MOTIVACIÓN

Pasan y pasan los días. Sabes que tienes que empezar a moverte, a cambiar tus hábitos nutricionales, pero lo vas posponiendo y procastinas. Tienes buenas excusas y lo único que haces es autoengañarte...Sabes que tarde o temprano tendrás que actuar, y esperas que no sea demasiado tarde.


Necesitas motivación ya.

NECESITAS OBJETIVOS CLAROS

No tienes un objetivo claro, por lo que no te focalizas en algo concreto. Y si lo tienes, no sabes como conseguirlo. Te apuntas al gimnasio, y te vas gastando las mensualidades mientras no consigues los cambios que te gustarían, y sigues aburrido/a, desganado/a.


tienes creencias limitantes

Piensas que el gimnasio es más económico y con más posibilidades. 

Puede tu gimnasio Low Cost sea más económico, pero estoy seguro que con el abono mensual no te incluye un entrenador personal que te diga en todo momento que hacer, como hacerlo, hasta cuando hacerlo, totalmente acorde con tu objetivo, posibilidades, limitaciones y preferencias. Eso es lo que marca la diferencia real con este servicio. Y por eso necesitas el entrenamiento personal.


EL GIMNASIO NO ES LO TUYO

Crees que tu única manera para estar en forma, es apuntándote a un gimnasio. Y odias los gimnasios! 


El gimnasio es un fantástico lugar para ponerse en forma ya que tienes muchas posibilidades de entrenamiento. ¿Pero sabes que? No es indispensable para estar en forma y generar unos correctos hábitos de vida activos sostenibles en el tiempo. El gimnasio no es fundamental para alimentarte de forma correcta, y tampoco lo haces, cierto?


respetas tu salud pero no actúas 

Cada vez más estudios demuestran que el sedentarismo es igual o más perjudicial que el tabaco. Por lo tanto, no hacer actividad física, en combinación con no cuidar lo que comes, también te está matando. Me voy a encargar que no des lugar a que pase algo grave, para actuar.

te aburre el ejercicio y la dieta

Todos tenemos alguna actividad que nos resulta más atractiva, y a raíz de realizarla van llegando otras, y otras. Aún así, si no te satisface la idea, ducharte todos los días, o lavarte los dientes tampoco creo que lo hagas por pura pasión, y lo haces. Pues con el ejercicio y la correcta alimentación debes hacer lo mismo!


SOY DANIEL, TU COACH DE LA SALUD

Soy Daniel Sánchez, entrenador personal certificado por la NSCA, que es la mayor asociación de entrenadores personales de América.

También soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y experto en nutrición y hábitos saludables.

Soy escritor y autor del libro HIIT (con más de 2000 unidades vendidas por todo el mundo) y Hábitos saludables: Los 4 fantásticos

Tengo más de 6 años de experiencia ayudando a gente como tu a estar en forma, mejorar su salud y tener un mejor estilo de vida, con más bienestar, energía, más paz y productividad.

¿TE CUENTO UN SECRETO? 🤐

Las interminables horas de cardio 🏃‍♂️ no funcionan.

Confiar en la fuerza de voluntad y motivación ❌ no funciona.

Los vídeos para estar en forma de youtube 👎 no funcionan.

Las dietas, no funcionan. De hecho, la mayoría son una mierda 💩

Nada de esto funciona, ¿por qué? Porque no tienes el mismo metabolismo, las mismas hormonas, los mismos objetivos, las mismas circunstancias, horarios, genética ni actitud que los demás.

Efectivamente, eres diferente y lo que a uno le va bien, puede que a ti no.

POR ESO...
NECESITAS LA MÁXIMA
INDIVIDUALIZACIÓN

PLAN NUTRICIONAL

Acorde a tus valores, ética, moral, objetivos, necesidades y horarios

PLAN ENTRENAMIENTO

Individualizado, acorde a tus horarios, objetivos, condición física y psicológica

ENTRENADOR PERSONAL

Con una buena formación, actualizado, con experiencia y que demuestre pasión

VAMOS A LOGRAR TU MEJOR VERSIÓN

Te voy a acompañar en un periodo de 3 o 6 meses, en función de tu punto de partida, y te ayudaré a mejorar tu estilo de vida, lograr tu mejor versión de salud, y sentirte como nunca antes te has sentido 💪

Te ofrezco conseguir el Máximo bienestar y rendimiento, para el resto de tu vida.

No te prometo el cuerpo de ese famoso/a de revista que tanto te gusta. No pienso mentirte, ni venderte la moto. Si te aseguro que vamos a lograr tu mejor versión de salud, de físico y de rendimiento, sin compararte con nadie, sin objetivos inalcanzables. 

ESTO ES LO QUE VAS A LOGRAR
EN UN PLAZO DE 3-6 MESES

Transformar completamente tus hábitos

De forma individualizada, práctica y divertida. Vas a mejorar tu calidad de vida, desde un punto de vista práctico, funcional e individualizado, haciendo las cosas con coherencia y de forma divertida, para generar adherencia y hacer que se instale la salud en tu vida, para siempre.

Aumentar tu energía, fuerza y resistencia

Vas a añadir una gasolina mucho más potente a tu cuerpo, por lo que rendirás más y mejor en tus proyectos y trabajos. Aprenderás a invertir más tiempo en tu salud y de esa manera serás más productivo y eficaz en las demás tareas de tu día a día. Estarás más cerca de tus objetivos.

Mejorar estéticamente, verte mejor en el espejo

Te vas a ver mejor en el espejo. Te lo garantizo al 120%. Te garantizo además que va a mejorar tu autoestima, tu seguridad y te vas a sentir mucho mejor contigo mismo. Además, te aseguro que tendrás menores niveles de estrés y ansiedad (si los tienes ahora) y vas a prevenir muchos trastornos relacionados con la depresión.

Crecer como persona, lograr tus objetivos

Tendrás más energía, vitalidad y pasión por la vida. Además ganarás más fuerza y tendrás más ganas para jugar, saltar, formarte, estudiar, viajar, relacionarte y por supuesto moverte más. Entrarás en estado de flow y sientas que te puedes comer el mundo, y eso SÓLO se logra con una salud óptima. 

Alimentarte con sentido común, sin dietas

Alimentarte de forma correcta o nutrirse, es mucho más fácil de lo que crees. Solo tienes que aprender una serie de pautas muy básicas y adquirir el hábito. No hace falta hacer grandes sacrificios y realmente se puede comer muy rico, de forma saludable. Quiero que lo descubras conmigo.


Aprenderás a alimentarte de forma saludable y consciente, y te sentirás con mucha más energía. Probablemente se te acaben pequeños problemas con los que convives (y piensas que son normales) como hinchazones, gases, dolores de cabeza, calambres y muchos más. Si no te alimentas bien, no lograrás tus objetivos tan fácilmente o tardarás mucho más...

Ponerte en forma, tener bienestar

Dejarás atrás el sedentarismo y te pondrás en forma. Me da igual donde. Puede ser en tu casa, en el campo, en la playa, en el gimnasio...El lugar lo decides tu. Yo te voy a guiar en todo momento para lograrlo.


Todo lo que harás, es porque te gusta y te produce satisfacción. No vas a hacer nada que te aburra, te incomode y/o te frustre. Recuerda que queremos mantener hábitos y disfrutar del camino, de nada sirven los resultados si no los vas a poder mantener.


Y QUIERO ACOMPAÑARTE EN ESTE CAMINO
¿ME DEJAS?

Camino, que te da derecho a disfrutar de las siguientes ventajas:

ACCESO A WEB PRIVADA 💻


Tendrás acceso a una plataforma exclusiva y 100% individual, con tus entrenamientos, vídeos de motivación, música y demás recursos y contenidos.

Esa página sera nuestra vía principal a la hora de pasar materiales y recursos, lo que optimizará los tiempos, aumentará la productividad y supondrá una experiencia realmente cómoda para ambos.

Plan estratégico de Actitud y emociones 💬


No me quedo en lo superficial. Entro dentro de ti, analizo tus emociones, como te sientes, que actitud tienes y a raíz de ahí vamos un paso más allá. Trabajar las emociones es básico si queremos lograr mejora en tu salud, tener bienestar y tener mejor humor y actitud frente a la vida.

Hay que buscar la salud y lo que piensas influye en lo que haces, y como lo haces.

Consultoría 24h por whatsapp 📲


Me tienes 24 horas para ti. Audios de whatsapp, llamada...Mi tiempo vale mucho, y el tuyo también. Nada más que por esto va a merecer la pena este servicio.

Pocos entrenadores incluyen este tipo de metodología, pero creo en el poder del feedback y la comunicación, y para mejorar tu salud, estar en forma y lograr tus objetivos, es 100% necesario mantener la motivación bien alta.

Plantillas de seguimiento individualizadas 📑


Vas a tener plantillas y recursos de seguimiento, con el objetivo de tener una guía, una evolución de tus pasos, y que te sirva a ti para ser consciente de como haces las cosas.

Muy buenas herramientas para mantener alta la motivación, y no decaer en el intento.

Coaching y hábitos saludables 👀


Los hábitos son la base de cualquier persona, sea emprendedora o no. Voy a meterme dentro de tu día a día, y analizar en que pasas el tiempo, como lo pasas y por que y para qué haces lo que haces. Te asustarías de la de tiempo que podemos sacar, cambiando una serie de acciones de las que no somos conscientes...

Bienvenido al mundo de los hábitos! Recibamos a tu salud con las manos abiertas!

Videoconferencias 🎬


Tendremos varias videoconferencias a lo largo de las semanas, para tener un contacto más directo, ver los pasos que estamos dando, y los siguientes que vamos a dar. Es una muy buena manera de mantener alta la motivación, recargar pilas y aumentar la energía.

¡Es mi parte favorita del servicio!

Dame como mucho 6 meses. Obtendrás tu mejor versión de salud tanto física como mental o te devolveré el dinero

Muchas empresas garantizan sus productos. Desde Entrena Salud, también garantizamos nuestros servicios.


Te entrenaré durante 3 o 6 meses. Te pondrás en forma, tendrás más energía y salud, y por consecuencia tu rendimiento aumentará. Si no consigo esto en un plazo máximo de 6 meses, te devolveré todo el dinero. 


¿Qué necesito de ti? Que des el primer paso ahora.

MÁS DE 200 PERSONAS HAN MEJORADO SU SALUD, ESTÉTICA Y RENDIMIENTO...
AHORA TE TOCA A TI

¿CÓMO FUNCIONA EL PROGRAMA?
¿QUÉ PASOS VAMOS A SEGUIR?

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Paso 1 - El fichaje

Si quieres tener acceso al programa, así como ver los precios, o poder contactar conmigo, antes tienes que apuntarte al equipo!

Esto es una manera de ver quien está comprometido de verdad, tiene interés real y todas las ganas de mejorar.

Puedes registrarte desde aquí

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Paso 2 - La convocatoria

Cuando contrates el programa que más se ajusta a tus necesidades y objetivos, me pondré enseguida en contacto contigo por correo para saludarte y enviarte un cuestionario médico, fitness y wellness.

De esa manera podré individualizar al máximo y ser lo más específico posible con tu seguridad, objetivos y preferencias. Si todo está bien, estarás convocado y pasarás a formar parte del equipo titular.

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Paso 3 - La concentración

Si no eres apto para el servicio, tendrás que abandonar la concentración y se te reembolsará el 100% del importe.

Es posible que haya que delegar a otro profesional antes de poder continuar, esto también se tratará en las entrevistas.

Antes de empezar con tus entrenamientos y asesorías individuales, te enviaré documentos previos en forma de resumen de como vamos a trabajar en las próximas semanas.

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Paso 4 - La previa

Semana a semana te iré añadiendo las nuevas rutinas de entrenamiento a tu página privada e individual.

Una vez al mes hablaremos por skype para ver como han ido los entrenamientos, tus sensaciones y valorar como vas evolucionando. De esta manera podremos ir ajustando y planificando los entrenamientos para que logres tus objetivos de manera eficaz y segura.

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Paso 5 - El partido

Tendrás toda la información necesaria en las rutinas y fichas de seguimiento. Tanto imágenes como vídeos explicativos de los ejercicios, número de series, repeticiones, intensidad, descansos...Estos parámetros junto a los de la nutrición, se irán ajustando en función de tu evolución y necesidades

Aquí puedes ver un ejemplo de ''partido''

CONSIGUE RESULTADOS DESDE CUALQUIER LUGAR DEL MUNDO...

Soy jugadora de Balonmano y necesitaba un plan de entrenamiento específico para rendir más en la temporada. Me puse en contacto con Dani y pronto empezamos los entrenamientos online. Me preparó rutinas para mejorar en mis objetivos y gané mucha fuerza en el tren inferior, además de coordinación y equilibrio. Estuve durante 4 meses con los entrenamientos y solo tengo palabras de agradecimiento por lo vivido, aprendido y conseguido.

Rosario Rodriguez

Jugadora de balonmano y enfermera

Decidí contactar con Daniel ya que necesitaba un cambio en mi vida y verme más en forma. Tenía el autoestima bajo y sabía que tenía que ponerme las pilas pero ya. Me decidí por el servicio de entrenamiento Online y no me defraudó lo más mínimo. Empecé a ver resultados a las pocas semanas y a verme mejor en el espejo. Más autoestima y más energía, fueron la motivación que necesitaba para hacerme imparable. Gracias Daniel!

Antonio Carpe

Ingeniero

DUDAS FRECUENTES

No se si necesito este servicio ¿Cómo puedo decidirme?

¿Por qué confiar en este servicio, y no en otro?

¿En cuanto tiempo veré resultados?

Si no es barato no voy a entrar

¿Cuanto cuesta el servicio? Es demasiado caro?

Donde van a ser los entrenamientos?

NOTA FINAL

Dar un pequeño paso HOY, va a suponer un enorme paso el día de MAÑANA. Haz que cuente.

Es posible que no recuerdes la última vez que estuviste en forma, o te sentiste con mucha energía, capaz y seguro para hacer todo y cuanto quieres.

Es posible que nunca hayas sentido eso...

Si realmente estás preparado para obtener la salud, energía y vitalidad que te gustaría y sentirte a gusto con tu cuerpo, yo si que estoy listo para ayudarte. 

No intentes hacerlo solo...Puedo acompañarte y ayudarte a no perder el compromiso ni la motivación. Me enamoraré de tu objetivo tanto o más que tu.

Tengo las ganas, experiencia y pasión para ayudarte a transformar tu cuerpo y salud, a través de los hábitos saludables, tan solo déjame ayudarte.

Tienes una oportunidad única de participar en un servicio de coaching, como nunca antes has visto, con el que disfrutarás del proceso y día tras día te sentirás mejor.

Si estás interesado y te ves capaz, da un pequeño paso ahora e inscríbete en la lista.

Te enviaré más información sobre el servicio y podremos tener un contacto más personal si así lo deseas. Espero tener la oportunidad de ayudarte en este fantástico camino, y poder ver como es el comienzo del resto de tu vida :)

Damos el paso?

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