ENTRENAMIENTO PERSONAL

Si has llegado hasta aquí, es que quieres un cambio en tu vida. Quieres mejorar tu salud y sentirte mejor, más vital, con más energía y fuerza. Quieres sentir que no hay nada que te frene y que puedes lograr todo lo que te propongas. ¿Me equivoco?

Perfecto, estás en el lugar indicado, en el momento justo. Déjame decirte que este es el servicio que necesitas!

¡Vas a lograr ser tu mejor versión en todo lo que te propongas!

¿Por qué me necesitas?

No tienes motivación

No tienes objetivos claros

Piensas que el gimnasio es más económico y con más posibilidades

Crees que tu única manera para estar en forma, es apuntándote a un gimnasio. Y odias los gimnasios!

Te aburre hacer ejercicio y mucho más hacer dietas

Te dan miedo las consecuencias de no cuidar tu salud, pero no sabes por donde empezar

Voy a hacer que tomes acción. Voy a motivarte, a descubrir tu pasión e involucrarla con el ejercicio físico y hacer que muevas el culo del sofá, aunque sea sin salir de tu casa

¿Qué te propongo?

Mejorar tus hábitos de forma individualizada y divertida

Te propongo mejorar tu calidad de vida, desde un punto de vista práctico, funcional e individualizado, haciendo las cosas con coherencia y de forma divertida para generar adherencia y mantener una óptima salud para siempre.

Inviertir en tu salud, por encima de todo

Igual que inviertes en formación, en relax, en decoración, en tus hobbies, te propongo que inviertas en tu propia salud. Ya está bien de preocuparte de la salud de tu coche, y olvidar la tuya propia. La única inversión 100% garantizada y que no pasa factura, es la que haces para mejorar tu salud.

Mejorar estéticamente y gustarte más

Te vas a ver mejor en el espejo. Te lo garantizo al 120%. Te garantizo además que va a mejorar tu autoestima, tu seguridad y te vas a sentir mucho mejor contigo mismo. Además, te aseguro que tendrás menores niveles de estrés y ansiedad (si los tienes ahora) y vas a prevenir muchos trastornos relacionados con la depresión.

Tener más ganas de crecer como persona

Quiero que tengas más energía, vitalidad y pasión por la vida. Quiero que tengas más fuerzas y ganas para jugar, saltar, formarte, estudiar, viajar, relacionarte y por supuesto moverte más. Quiero que entres en estado de flow y sientas que te puedes comer el mundo, y eso SOLO se logra con una salud óptima. 

Que te alimentes de forma correcta

Las dietas no existen (y mucho menos los régimenes). Alimentarte de forma correcta o nutrirse, es mucho más fácil de lo que crees. Solo tienes que aprender una serie de cuestiones muy básicas y adquirir el hábito. No hace falta hacer grandes sacrificios y realmente se puede comer muy rico, de forma saludable. Quiero que lo descubras conmigo

Si aprendes a alimentarte de forma correcta, te sentirás con mucha más energía y probablemente se te acaben pequeños problemas con los que convives (y piensas que son normales) como hinchazones, gases, dolores de cabeza, calambres y muchos más. Si no te alimentas bien, no lograrás tus objetivos tan facilmente o tardarás mucho más...

Ponerte en forma

Quiero que dejes atrás el sedentarismo y te pongas en forma. Me da igual donde. Puede ser en tu casa, en el campo, en la playa, en el gimnasio...El lugar lo decides tu. Yo te voy a guiar en todo momento para lograrlo.

No estás solo. Estás en un punto que necesitas un guía para mejorar tu salud, y lograr tus objetivos. 

Vamos a reinventar tu salud, y actualizarte a una versión 2.0. Porque llevas mucho tiempo deseándolo, y ahora ha llegado tu oportunidad


Elige el servicio que mejor se adapta a ti

TÍMIDO

EL BÁSICO Y EFICAZ

DISPONIBLE

  • Planificación individual
  • Valoración de objetivos
  • Asesoramiento nutrición
  • Rutinas de entrenamiento por correo
  • Consultoría 24h

Elige una opción




DECIDIDO

EL MÁS RECOMENDADO

DISPONIBLE

  • Planificación individual
  • Valoración de objetivos
  • Asesoramiento nutrición
  • Consultoría 24h
  • Acceso a la web privada
  • Plan y estrategia de actitud y motivación

Elige una opción




BESTIA

EL MÁS COMPLETO

DISPONIBLE

  • Planificación individual
  • Valoración de objetivos
  • Asesoramiento nutrición
  • Consultoría 24h
  • Acceso web privada
  • Plan y estrategia de actitud y motivación
  • Contacto por whatsapp
  • Videoconferencia

Elige una opción




Las limitaciones solo están en tu cabeza. Consigue resultados desde cualquier parte del mundo donde te encuentres

¿Cómo funciona el entrenamiento online?

  • PASO 1
  • PASO 2
  • PASO 3
  • paso 4

Una vez realizado el pago, me pondré enseguida en contacto contigo por correo para saludarte y conocerte Te enviaré adjunto un cuestionario de historial médico, deportivo y de hábitos de vida para individualizar al máximo tus entrenamientos y ser lo más específico posible con tus posibilidades, objetivos y preferencias.

¿Qué dicen los que ya han probado el servicio?


Cuando empecé a entrenar con Dani no tenía ni idea de rutinas, ejercicios ni como podría mejorar mi salud y composición corporal Ahora he aprendido a progresar en mis propios entrenamientos, teniendo claro una serie de conceptos que Dani me enseñó de forma muy sencilla y útil. Ahora soy capaz de llevar a cabo rutinas y hacer ejercicios que antes creía incapaz. Muy contento con el servicio de Entrenamiento presencial

Valoración:

Sergio

Decidí contactar con Daniel ya que necesitaba un cambio en mi vida y comenzar a verme más en forma. Tenía el autoestima muy baja y sabía que tenía que ponerme las pilas pero ya. Me decidí por el servicio de entrenamiento Online y no me defraudó lo más mínimo. Daniel estuvo muy atento semana tras semana para valorar mi progresión teniendo en cuenta mis sensaciones, y poder así plantearme las rutinas más especificas y acordes a mis necesidades. El cambio se empezó a ver al mes o así, cuando me empecé a ver mejor en el espejo, y sobretodo, cada semana podía correr un kilómetro más!!

Valoración:

Antonio

Soy jugadora de Balonmano y necesitaba un plan físico específico para rendir más en la temporada. Me puse en contacto con Dani y pronto comenzamos los entrenamientos Online. Me preparó rutinas y entrenamientos específicos para mejorar en mis objetivos y pude ganar bastante fuerza en tren inferior, además de coordinación y equilibrio. Estuve con el durante 4 meses y solo tengo palabras de agradecimiento por lo que me hizo aprender.

Valoración:

CHARI

Dudas frecuentes 

¿Cómo saber si necesito contratar 1 mes o 3 meses?

Todos los entrenadores personales partimos de una premisa clara cuando trabajamos con los clientes. 1 mes nunca es suficiente. Cuando por circunstancias, tengo solo 1 mes para trabajar con alguien, intento enseñar y educar lo máximo posible para que el aprendizaje que adquiera el cliente, sea lo más eficaz posible, como para que pueda entrenar por su cuenta.

Los resultados significativos se empiezan a ver normalmente a partir del segundo mes, pero por supuesto dependerá de cada persona y circunstancia.

¿No es demasiado caro el servicio?

Demasiado caro en comparación con un gimnasio Low Cost, puede que si. Pero en esta ocasión no estás pagando por un local para entrenar...

Estás pagando para lograr tus objetivos, para que te guíen y te lleven por el buen camino. Estás pagando por un mentor y coach que se va a adaptar a ti y va a dedicar su tiempo para que consigas lo que te propones, de manera individualizada, específica y acorde a tus necesidades.

Estás invirtiendo en que un entrenador personal te enseñe a entrenar, a comer y a lograr tus objetivos por ti mismo. Estás invirtiendo a muy largo plazo, ya que el objetivo final, además de tu objetivo concreto, es que aprendas por ti mismo a lograr próximos objetivos.

¿Que hay de las dietas individualizadas?

Puesto que no soy dietista nutricionista, no debo ni puedo hacer dietas cerradas ni estrictas. Mi misión es asesorarte y ayudarte a mejorar tus hábitos nutricionales basado en la máxima evidencia científica en cuanto a salud. Si quieres una dieta más cerrada, tendrás que buscar un especialista dietista nutricionista.

¿Donde serán los entrenamientos?

Donde más te guste. Donde prefieras. Puede ser en el salón de tu casa, en el garaje, en el parque, en la playa, en la montaña. Si estás en el campo de tus abuelos, si estás en New York, si estás de vacaciones en Tailandia. Da igual, no importa el sitio ni el lugar. No importa si tienes material o no. Solo importas TU, tus ganas y tu motivación

¿Cuándo veré resultados?

Es la pregunta del millón!! La gente se preocupa mucho más por el resultado final, que por lo que se lleva durante el proceso (que casi siempre es mucho más). 

Preocuparse por cuando vas a ver resultados, antes de empezar, es como comprarte toda la ropa de marca para salir a correr, y al final nunca sales a correr.

Los resultados, normalmente, y como he dicho más arriba, se empiezan a ver a partir del 2º mes. Pero haciendo las cosas bien puedes comenzar a ver y sentir cosas interesantes en tu cuerpo a los pocos días de haber empezado,

Me crea desconfianza el entrenamiento Online...

Te propongo que me escribas a info@entrenasalud y organizamos un día para tener una consultoría 100% gratuita. Así me conocerás mejor, me verás cara a cara, y te ayudaré en todo lo que esté en mi mano

¿Y si quiero un entrenamiento presencial?

Para los Murcianicos hay posibilidad de entrenamiento presencial, es decir, in situ, a la cara, face to face o como quieras llamarlo. La ventaja de este tipo de servicio es que estaré contigo y te guiaré en todo el proceso, en directo, en el momento presente. Si estás interesado solo envíame un correo a info@entrenasalud.es 

¿Y si no es lo que esperabas?


Pues no perderás absolutamente nada.

Tienes mi garantía 100% de satisfacción

Dispones de 15 días para probar y ver si te satisface y si no es lo que esperabas, se te devolverá el dinero. Sin preguntas ni explicaciones.​

Nutrición Vital - Satisfacción 100% garantizada

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