Escuela de
ENTRENA SALUD


Lo que importa no es lo que dices, 

si no lo que haces, y como lo haces

Descubre cómo vivir de forma más saludable gracias a las formaciones de Entrena Salud. Aprende a alimentarte y ponte en forma, y vive la vida a tope, con energía, motivación y mucha salud

NUTRICIÓN VITAL

Es el curso más importante de Entrena Salud y trata principalmente sobre nutrición, alimentación, dietas y hábitos alimentarios. 

Está indicado para aquellas personas que quieren alimentarse mejor y aprender conceptos básicos de nutrición, totalmente actualizados, de forma práctica, sencilla y coherente con nuestra evolución y los tiempos que corren.


NUTRICIÓN EXPRESS (Reto 21 días)

Este curso lo podemos considerar el hijo pequeño de Nutrición VITAL. 

Si vas a empezar a cuidar tu alimentación, esta es sin duda la mejor opción para comenzar el camino correcto y ahorrarte mucho tiempo de búsqueda de información, y ensayo error. 

Lograrás aprender lo que básico y romper con la mayoría de mitos que no dejan a la gente avanzar.


EN FORMA DESDE CASA (4 semanas)

Es un curso especialmente indicado para todo aquel que quiere resultados físicos, sin salir de casa. 

Se compone de un plan de entrenamiento de 4 semanas para realizar sin necesidad de ir al gimnasio, y sin material, más allá del propio peso corporal.

Con este curso te demuestro que se pueden lograr resultados y estar en forma, desde casa.